Tapis de course à la maison pour personnes âgées Fitness Exercice Membre Entraînement en salle

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Description:

• ‎Tapis roulant spécial pour les personnes âgées, professionnel à basse vitesse 0,5 km / h‎
• ‎Une variété de méthodes sportives sont affichées afin que les sports ne soient plus uniques. Exercice de marche, exercice de jogging, exercice de marche, exercice de presse des jambes, exercice de barres parallèles, exercice de push-up.‎
• ‎Surveillance de la fréquence cardiaque portative en temps réel, contrôle de la vitesse de course en maîtrisant la fréquence cardiaque, améliore la qualité et l’effet de l’exercice.‎
• ‎Des mains courantes de sécurité sont ajoutées et la zone des mains courantes est allongée pour augmenter le sentiment de sécurité. Exercice plus assuré, adapté aux aînés. La ceinture auxiliaire de sécurité protège l’utilisateur contre les accidents pendant la course et aide à marcher‎
• ‎en arrière.‎
• ‎6 coussinets absorbant les chocs sur la base entrent directement en contact avec le sol, ce qui peut amortir la pression et augmenter la friction pour empêcher le tapis roulant de glisser et éviter de rayer le sol.‎
• ‎Écran LCD LED. 3 modes uniquement, temps d’affichage, calories, distance, vitesse‎
• ‎Ajustement de la pente à trois arrêts, ajuster la pente, peut contrôler la difficulté de l’entraînement, pour atteindre les besoins d’intensité physique.‎
• ‎Facile à démonter et à plier, aucune installation requise. Pliage de moins de 0,2 mètre carré‎

‎Caractéristique:‎

• ‎Fonction supplémentaire: ajouter une main courante de sécurité‎
• ‎Charge maximale: 240 kg‎
• ‎Taille du produit: 128x115x60cm‎

‎Contenir:‎

• ‎1x Tapis roulant‎

‎Conseils de santé sur tapis roulant:‎

• ‎Avant d’utiliser le tapis roulant, veuillez vous échauffer pendant 5 minutes, étirer vos muscles et étirer vos groupes musculaires, et vous pouvez faire de l’exercice avant de vous détendre.‎
• ‎Lorsque vous utilisez un tapis roulant, suivez le principe du cyclisme progressif. Nous nous adaptons d’abord au mode jogging du tapis roulant. Ce processus prend environ 5 minutes, puis nous pouvons accélérer lentement et effectuer des exercices de remise en forme efficaces en fonction de notre physique.‎
• ‎besoins.‎
• ‎Après l’exercice, ne prenez pas de douche immédiatement et ne buvez pas d’eau froide. Vous pouvez prendre une douche après avoir pris une demi-heure de repos.‎
• ‎Lorsque vous courez, vous devez faire attention étape par étape. Vous devez également contrôler la quantité d’exercice et apprendre à ajuster les paramètres d’intensité de course par vous-même.‎
• ‎Le réglage de la plage de vitesse 0,5-3 KM convient aux enfants et aux personnes âgées. Il est principalement utilisé pour bouger le corps, les sports de faible intensité, et le temps est incertain.‎
• ‎Le réglage de la plage de vitesse 3-5 KM convient aux jeunes, aux personnes d’âge moyen et aux personnes âgées. Il est recommandé d’utiliser 30-40 minutes pour l’exercice aérobique régulier combiné avec l’utilisation de la pente pour rivaliser pour la fonction cardiopulmonaire.‎
• ‎La plage de vitesse est réglée sur 6 KM, adaptée à une utilisation jeune et d’âge moyen‎
• ‎L’exercice aérobique régulier, principalement l’exercice d’endurance, a l’habitude de l’exercice à long terme, le temps recommandé est de 30 minutes.‎